Informationen
Meer
Buchungsnummer 24/4913024
20 Plätze
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
Preis im 1-Zimmer-Appartement Doppelzimmer: 499,– €*
Preis im 1-Zimmer-Appartement Einzelzimmer: 559,– €*
*Zimmertyp: Standard
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
20. September 2024–22. September 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Fr | 20.09.2024 | 17:00–19:00 Uhr |
Sa | 21.09.2024 | 08:00–19:00 Uhr |
So | 22.09.2024 | 08:00–13:00 Uhr |
Beschreibung
An diesem Wochenende erfährst du neuste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung, die auch eng mit der Genetik deines Bindegewebes verknüpft sind. Anhand von Selbsttests kannst du deinen Gewebetyp ermitteln und so herausfinden, auf welche Übungen du zurückgreifen solltest, um deinen Körper bestmöglich fit und geschmeidig zu halten. Spezifische Programme und Alltagstipps helfen zusätzlich, Muskeln und Gelenke zu stärken sowie Kraft und Elastizität zu verbessern. Durch das Wochenende leitet dich Miriam Wessels, die dieses Konzept zusammen mit den Faszienexperten Robert Scheip und Heike Oellerich entwickelt hat. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie keine andere auf deine individuellen Bedürfnisse ein und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter!
Referent*in
Miriam Wessels
Faszien-Enthusiastin, Bewegerin und Gründerin von FASZIO®, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Ausbilderin für Yogalehrer/-therapeuten, Faszien Therapeutin, FASZIO® Mobility Therapeutin, Körperorientierte Gestalttherapeutin, Konzeptentwicklung u. a. FASZIO®, YogaDancing, ASANADANCE, Fachbuch-Autorin
Weitere Angebote
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz